11 Estreñimiento e Inflamación Abdominal
¿Cómo te gustaría vitalizarte y cuidar tu cuerpo hoy?
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Esta práctica de yoga oncológico te ayudará a reducir el estreñimiento y la inflamación abdominal. Te ayudará también a identificar diversas emociones que te impiden soltar tu cuerpo y liberar sentimientos de enojo, angustia y miedo. Es apta para todos los diagnósticos.
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23 Reduce el Dolor en tu Cuello
Si padeces cáncer de tiroides, practica esta sesión para mitigar dolor en tu cuello y hombros, relajar los músculos del cuello, abrir tu pecho y reducir ansiedad, estrés o depresión.
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03 Refresca tu Mente
Mantén tu atención en el momento presente, refresca tus pensamientos y disminuye el estrés y ansiedad con esta meditación. Es apta para todos los diagnósticos. ¡Disfrútala!
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28 Salud Digestiva Pawanmuktasana 2
Regulariza tu sistema digestivo con este segundo video de la serie: Pawanmuktasana, que en sánscrito significa "liberación del viento" o "liberación de la energía". Se refiere a una serie de posturas de yoga diseñadas para liberar gases y otros bloqueos energéticos en el cuerpo, promoviendo así u...
