Reduce los dolores en la parte alta de tu cuerpo, y relaja tu mente practicando este video diariamente. Combina su práctica con otros videos de studio.yogaoncologico.lat

Si te aplicaron quimio y ya te sientes mejor, realiza esta secuencia para que mitigues los efectos de la quimioterapia. Es una práctica apta para todos los diagnósticos.

Si padeces cáncer en el estómago, realiza esta sesión para que mejores tu digestión, mitigues el reflujo, distensiones el abdomen, alargues el torso y gestiones las emociones somatizadas de enojo o miedo.

Si has sido diagnosticada con cáncer cérvicouterino, realiza esta práctica para que relajes tu pelvis, disminuyas el dolor en la espalda y fortalecer el piso pélvico.

Si padeces Cáncer de Mama, realiza esta práctica de yoga oncológico para que muevas tus hombros, abras el pecho y corrijas tu postura.

Si padeces cáncer colorrectal, cáncer de colon o si ya te realizaron una ostomía, trata con suavidad tu abdomen con esta práctica de yoga oncológico. El abdomen "retiene" muchas emociones como miedo o enojo. Practica este video cuando menos dos veces a la semana para que encuentres paz y te sient...

Esta meditación te ayudará a alejar cualquier pensamiento negativo o rumiante, fomentar la calma y tranquilidad en tu mente y cuerpo. Es apta para todos los diagnósticos. ¡Disfrútala!

Esta meditación te ayudará a centrar la atención en tu respiración para que relajes mente y cuerpo.

Mitiga la depresión practicando este video. Genera sentimientos de alegría, disminuye la fatiga y aprende a vitalizarte y estar en el momento presente con ejercicios de respiración.

Si tus piernas retienen líquidos, se hinchan tus tobillos o sientes muy pesadas tus piernas, realiza esta sesión para que actives tu circulación sanguínea y alivies la hinchazón. Esta sesión es apta para TODOS los diagnósticos y procesos oncológicos.

Esta meditación te acompañará en un viaje para que lleves la mente hacia tu interior y experimentes tu vida y cuerpo como un regalo. Es apta para todos los diagnósticos. ¡Disfrútala!

Si padeces cáncer de pulmón, practica este video para que incrementes tu capacidad respiratoria, abras tu pecho, mejores tu postura y la calidad de tu sueño.

Relaja tu cuerpo y tu sistema nervioso parasimpático con esta práctica de yoga restaurativo, apta para las personas que están transitando un proceso oncológico, y para todos los diagnósticos.