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01 Relaja tu Espalda y Hombros
¿Cómo te gustaría vitalizarte y cuidar tu cuerpo hoy?
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32m
Si padeces linfedema o tienes un diagnóstico de Cáncer de Mama, realiza este video para relajar tu espalda, hombros y cuello. También puedes practicarlo si tienes otro diagnóstico.
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54 Clase en Línea
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20 Aleja Pensamientos Negativos
Esta meditación te ayudará a alejar cualquier pensamiento negativo o rumiante, fomentar la calma y tranquilidad en tu mente y cuerpo. Es apta para todos los diagnósticos. ¡Disfrútala!
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28 Salud Digestiva Pawanmuktasana 2
Regulariza tu sistema digestivo con este segundo video de la serie: Pawanmuktasana, que en sánscrito significa "liberación del viento" o "liberación de la energía". Se refiere a una serie de posturas de yoga diseñadas para liberar gases y otros bloqueos energéticos en el cuerpo, promoviendo así u...
