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10 Estira y Relaja tu Cuerpo
Todos los Diagnósticos
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53m
Relaja tu cuerpo y tu sistema nervioso parasimpático con esta práctica de yoga restaurativo, apta para las personas que están transitando un proceso oncológico, y para todos los diagnósticos.
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11 Estreñimiento e Inflamación Abdominal
Esta práctica de yoga oncológico te ayudará a reducir el estreñimiento y la inflamación abdominal. Te ayudará también a identificar diversas emociones que te impiden soltar tu cuerpo y liberar sentimientos de enojo, angustia y miedo. Es apta para todos los diagnósticos.
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14 Disminuye el Insomnio
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15 Hinchazón de Piernas
Si tus piernas retienen líquidos, se hinchan tus tobillos o sientes muy pesadas tus piernas, realiza esta sesión para que actives tu circulación sanguínea y alivies la hinchazón. Esta sesión es apta para TODOS los diagnósticos y procesos oncológicos.
