Up Next in ¿Cómo te gustaría vitalizarte y cuidar tu cuerpo hoy?

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  07 Yoga para Linfedema

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  Si padeces linfedema por cáncer de mama, realiza esta secuencia de yoga oncológico para que recuperes movilidad, disminuir la inflamación y ampliar el rango de movimiento.

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  11 Estreñimiento e Inflamación Abdominal

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  Esta práctica de yoga oncológico te ayudará a reducir el estreñimiento y la inflamación abdominal. Te ayudará también a identificar diversas emociones que te impiden soltar tu cuerpo y liberar sentimientos de enojo, angustia y miedo. Es apta para todos los diagnósticos.

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  05 Mitiga la Depresión

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  Mitiga la depresión practicando este video. Genera sentimientos de alegría, disminuye la fatiga y aprende a vitalizarte y estar en el momento presente con ejercicios de respiración.