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51 Clase en Línea
¿Cómo te gustaría vitalizarte y cuidar tu cuerpo hoy?
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04 Conecta con tu Interior
Esta meditación te acompañará en un viaje para que lleves la mente hacia tu interior y experimentes tu vida y cuerpo como un regalo. Es apta para todos los diagnósticos. ¡Disfrútala!
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61 Clase en Línea
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27 Articulaciones Sanas Pawanmuktasana 1
Fortalece todas las articulaciones de tu cuerpo con este primer video de la serie: Pawanmuktasana, que en sánscrito significa "liberación del viento" o "liberación de la energía". Se refiere a una serie de posturas de yoga diseñadas para liberar gases y otros bloqueos energéticos en el cuerpo, pr...