26 Mejora tu Equilibrio
¿Cómo te gustaría vitalizarte y cuidar tu cuerpo hoy?
•
37m
Si la quimio o la cirugía han comprometido tu equilibrio, realiza esta práctica de yoga oncológico para que mejores tu equilibrio, controles el balance y reduzcas el vértigo. Es apta para todos los diagnósticos.
Up Next in ¿Cómo te gustaría vitalizarte y cuidar tu cuerpo hoy?
-
11 Estreñimiento e Inflamación Abdominal
Esta práctica de yoga oncológico te ayudará a reducir el estreñimiento y la inflamación abdominal. Te ayudará también a identificar diversas emociones que te impiden soltar tu cuerpo y liberar sentimientos de enojo, angustia y miedo. Es apta para todos los diagnósticos.
-
23 Reduce el Dolor en tu Cuello
Si padeces cáncer de tiroides, practica esta sesión para mitigar dolor en tu cuello y hombros, relajar los músculos del cuello, abrir tu pecho y reducir ansiedad, estrés o depresión.
-
03 Refresca tu Mente
Mantén tu atención en el momento presente, refresca tus pensamientos y disminuye el estrés y ansiedad con esta meditación. Es apta para todos los diagnósticos. ¡Disfrútala!
