02 Yoga para Próstata
¿Cómo te gustaría vitalizarte y cuidar tu cuerpo hoy?
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Disminuye a la inflamación en tu pelvis, el dolor en tu espalda y fortalece el piso pélvico.
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26 Mejora tu Equilibrio
Si la quimio o la cirugía han comprometido tu equilibrio, realiza esta práctica de yoga oncológico para que mejores tu equilibrio, controles el balance y reduzcas el vértigo. Es apta para todos los diagnósticos.
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11 Estreñimiento e Inflamación Abdominal
Esta práctica de yoga oncológico te ayudará a reducir el estreñimiento y la inflamación abdominal. Te ayudará también a identificar diversas emociones que te impiden soltar tu cuerpo y liberar sentimientos de enojo, angustia y miedo. Es apta para todos los diagnósticos.
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23 Reduce el Dolor en tu Cuello
Si padeces cáncer de tiroides, practica esta sesión para mitigar dolor en tu cuello y hombros, relajar los músculos del cuello, abrir tu pecho y reducir ansiedad, estrés o depresión.
