07 Yoga para Linfedema
Efectos Secundarios
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Si padeces linfedema por cáncer de mama, realiza esta secuencia de yoga oncológico para que recuperes movilidad, disminuir la inflamación y ampliar el rango de movimiento.
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11 Estreñimiento e Inflamación Abdominal
Esta práctica de yoga oncológico te ayudará a reducir el estreñimiento y la inflamación abdominal. Te ayudará también a identificar diversas emociones que te impiden soltar tu cuerpo y liberar sentimientos de enojo, angustia y miedo. Es apta para todos los diagnósticos.
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15 Hinchazón de Piernas
Si tus piernas retienen líquidos, se hinchan tus tobillos o sientes muy pesadas tus piernas, realiza esta sesión para que actives tu circulación sanguínea y alivies la hinchazón. Esta sesión es apta para TODOS los diagnósticos y procesos oncológicos.
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26 Mejora tu Equilibrio
Si la quimio o la cirugía han comprometido tu equilibrio, realiza esta práctica de yoga oncológico para que mejores tu equilibrio, controles el balance y reduzcas el vértigo. Es apta para todos los diagnósticos.
